Les 4 règles d'or d'un coaching efficace :
⇒ Règle n°1 : Avoir envie de changer, vraiment. Sans cette envie, pas de coaching possible. Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, tout commence par vous : c'est votre demande, votre volonté de changement qui met en mouvement tout le reste.
⇒ Règle n°2 : Fixer un contrat d'objectifs pour le coaching. Pas d'objectif, pas de coaching — et c'est aussi vrai dans mes accompagnements thérapeutiques. Là où la thérapie classique travaille rarement avec des objectifs contractuels, je garde toujours mon approche de coach : chaque demande est transformée en objectif clair, mesurable et atteignable.
⇒ Règle n°3 : Fixer des indicateurs de résultats. Pas d'indicateurs, pas de coaching. Comment savoir qu'on a atteint son objectif ? Je le fixe avec vous dès le début de l'accompagnement. À la dernière séance, on regarde ensemble le chemin parcouru : ce qui a changé, ce qui fonctionne, et ce qu'il reste éventuellement à ajuster.
⇒ Règle n°4 : Le coaching, ça se joue à deux. Pas de plan d'action, pas de coaching. Je vous aide à construire ce plan d'action, mais c'est vraiment un travail d'équipe : 50% vient de moi, 50% vient de vous. C'est vous qui avancez, qui décidez, qui essayez entre les séances — moi je suis là pour vous guider et ajuster le cap avec vous.
