Thérapie pour enfants, adolescents & adultes

Le mot "thérapie" peut sembler un peu sérieux, voire intimidant — pourtant, ici, on l'aborde avec légèreté et bienveillance, quel que soit l'âge de la personne accompagnée. Enfants, ados ou adultes, chacun a ses propres outils, adaptés à sa façon de comprendre et de s'exprimer.

Pour les enfants : on apprend en jouant

Chez les plus jeunes, la thérapie ne ressemble pas à ce qu'on imagine — pas de divan, pas de grands discours. On utilise notamment la thérapie du jeu de sable : un espace ludique, dans lequel l'enfant construit, déplace, invente, sans même se rendre compte qu'il est en train d'exprimer ce qui le préoccupe. C'est souvent bien plus efficace que des mots pour un enfant, et surtout, il en repart avec le sourire.

Pour les ados : des outils qui parlent leur langage

À l'adolescence, on combine différents outils selon la situation : l'hypnose PTR pour apaiser un vécu difficile, la thérapie ACT pour apprendre à mieux gérer ses émotions, ou encore des techniques issues de la PNL pour renforcer la confiance en soi. Toujours avec un ton complice, jamais moralisateur — un ado a besoin de se sentir écouté, pas jugé.

Pour les adultes : retrouver son équilibre

Stress, blocages, traumatismes, difficultés relationnelles : chez l'adulte aussi, nous combinons plusieurs approches — hypnose PTR, Thérapie, analyse transactionnelle — pour avancer à votre rythme, vers plus de sérénité et de clarté.

Envie d'en savoir plus sur l'ensemble de nos outils et sur notre façon de les combiner ? Découvrez notre approche du coaching.

Et comme toujours : si nous ne sommes pas les bonnes personnes pour vous accompagner, nous vous orienterons vers quelqu'un qui le sera.

→ Prenons le temps de discuter